TANZEN IN
HAMBURG
@ VHS Hamburg
TANZ DICH WACH
ZEITGENÖSSISCH TANZEN AM MORGEN

MITTWOCHS
21.04. – 23.06.21
9.30 - 11 H

Zusammen mit KORA bleiben wir in Bewegung.
In abwechselnder Anleitung morgendliches Training:

Für Alle, die einfach tanzen und sich bewegen wollen: Nicht nur das pure Tanzen, sondern die Nutzung und Verbindung verschiedener tänzerischer Trainingsübungen gestalten das Tanztraining, das bei dir zuhause in deinen 4 Wänden funktioniert. Wir bedienen uns Elementen aus verschiedenen Tanzrichtungen wie Zeitgenössischer Tanz, Fusion Belly Dance, Hip Hop, House, GaGa, BMC und Improvisation. Integriertes Kraft- und Mobilitätstraining soll Dir helfen, den eigenen Körper zu stärken. Wir werden Wahrnehmung, Rhythmusgefühl und Beweglichkeit weiterentwickeln. Schiebe den Alltag zur Seite und tanze für dich und einen gemeinsamen Flow.

10 X mittwochs = 88 € | Studi-Rabatt 50% = 44€ | Hier zur Anmeldungsseite der Volkshochschule:



TECHNIK 
TRAINING
Due to COVID-19 restrictions we train online

SOLI-TANZ TRAINING
FÜR'S VIERTELZIMMER!

MONDAYS 17.30 - 19 H
STRENGTH, FLEXIBILITY & IMPRO-MOVES

Classes in DE & EN via ZOOM
Text me if you're interested to join us
donations welcome
TANZ 
KONTAKT

(muss leider pausieren)

MIT LOTTA & JULIKA
FREITAGS 21 – 22.30h
@ TURMWEG 2, HAMBURG

Dieses zeitgenössische Bewegungstraining ist eine Verbindung aus verschiedenen Tanztechniken und intensiver Körperarbeit: Contact Improvisation, Modern/Contemporary Dance, Capoeira, Somatics, Gaga uvm. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ins Leben gerufen wurde Tanz Kontakt von Patricia Carolin Mai im Jahr 2014. Dieser Kurs ist ein Raum des Experimentierens, um in den Körper zu kommen und den „eigenen Tanz“ zu finden. Wir beginnen mit spielerischen Übungen, um den Körper aufzuwärmen, ihn zu kräftigen, zu dehnen und vorzubereiten. Es folgen Bewegungssequenzen sowie Explorationsphasen für die Entdeckung, Entwicklung und Anwendung individueller, umfassender Tanzfertigkeiten. In den „Drop-In“-Klassen werden verschiedene Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes und Improvisationsmethoden behandelt, welche Atmung, Gewicht, Schwung und Fluss, Balance und Offbalance sowie kraftvolle Formen, Musikalität und Qualitäten von Bewegung beinhaltet.
Vierteljährlich findet eine Offene Jam statt, die ihre Wurzeln im Contact Improv findet, aber stets offen ist für Neues!



NEXT JAMS
Gemeinsam Bewegen & Improvisieren
Mit Live-Musik
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OPEN AIR
 AB 26/05/21
partizipieren! tanzen! jamen!
in Kooperation mit FLO'MOTION
mitten im Stadtkern Hamburgs
mehr Infos zur Teilnahme & Risiko-Eindämmung CovSARS21 bald hier und auf allen Kanälen von FLO'MOTION HH



Illustration © Laura Hinz